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蓮花白炒肉

蓮白是壹種卷心菜,它的原產地是地中海沿岸。16世紀傳入中國後,被稱為大白菜。從名字就可以看出,蓮花白在歐洲的地位就像大白菜壹樣。當然,它在中國還有個名字,叫白菜。與大白菜類似,荷花白產量高,非常耐貯。是壹年四季都可以吃的優質蔬菜。所以自從傳入中國後,荷花白也被用於大規模栽培。在東北、西北、華北,荷花白是壹年四季都可以吃的蔬菜。

主要成分:

白菜、豬肉輔料、幹辣椒、大蒜、醬油、鹽、糖、雞精、花生油。

用肉炒卷心菜的方法;

1.將豬肉切片,用醬油、鹽和糖腌制壹會兒。

2.白菜洗凈,撕成碎片;將幹紅辣椒切成段;大蒜切片。

3.往鍋裏倒些油,加熱。加入肉片翻炒至八成熟。

4.鍋中繼續倒油燒熱,爆香蒜片和辣椒,放入白菜翻炒片刻。

5.然後將肉片翻炒,加入少許鹽、少許醬油、雞精調味,翻炒至熟。

小丁寧:豬肉最好選肥瘦相間的,味道更香。

炒白菜肉的方法看似簡單,但也有講究,火候需要掌握好。有些新鮮的白菜含有大量的植物殺菌素,對我們的身體有抗菌消炎的作用,對人的咽喉腫痛、外傷腫痛、蚊蟲叮咬、胃痛牙痛都有很好的保護作用。所以非常適合我們夏天吃這道菜。

看了上面的肉炒白菜的做法,我們也知道這道菜的做法並不是很難。只有在明確了肉絲炒白菜的方法後,才能根據自己的口味去制作和搭配壹些其他的食材,做出讓自己覺得獨特美味的菜肴。