當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 扇貝與什麽不能同吃

扇貝與什麽不能同吃

不能與橘子、柿子、茶、水果和vc片等

1、吃海鮮不要吃含鞣酸多的食品,會腹瀉,包括橘子,柿子,茶還有壹些其他 。

2、吃海鮮也少吃含VC高的食品,會中毒,包括水果,VC片等等。

貝類本身極富鮮味,烹制時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類中的泥腸不宜食用。

新鮮貝肉色澤正常且有光澤,無異味,手摸有爽滑感,彈性好;不新鮮貝肉色澤減退或無光澤,有酸味,手感發粘,彈性差。

擴展資料

扇貝的營養價值:

扇貝含有大量的碳水化合物。

貝類軟體動物中,含壹種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。

每100克扇貝含蛋白質11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、膽固醇140毫克、核黃素0.1毫克、煙酸0.2毫克、維生素E11.85毫克、鈣142毫克、磷132毫克、鉀122毫克、鈉339毫克、鎂39毫克、鐵7.2毫克、鋅11.69毫克、硒20.22微克、銅0.48毫克、錳0.7毫克。

百度百科-扇貝

人民網-愛吃扇貝不會做?教妳扇貝的家常做法