懷孕了可以吃西瓜嗎？夏天，西瓜已經成為人們的夏季食物之壹，很多孕媽媽都在流口水。那麽孕婦可以吃西瓜嗎？孕婦當然可以吃西瓜，西瓜的含水量高達94%以上，富含葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D，營養價值很高。孕婦吃西瓜不僅有生津止渴、清熱解暑、通便利尿的作用，還能治療暑傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤、咽喉腫痛、口瘡。
孕婦吃西瓜的好處:
孕婦在孕期經常吃西瓜，不僅可以補充體內的營養消耗，還可以使胎兒的營養攝入得到更好的滿足。
懷孕初期吃壹些西瓜，可以生津止渴，解悶，對止嘔有很好的效果。
妊娠末期，孕婦常出現不同程度的水腫和血壓升高。常吃西瓜不僅能利尿消腫，還能降低血壓，對孕婦健康也有好處。
西瓜還能增加乳汁的分泌，所以孕婦吃西瓜是有益的。
但需要註意的是，西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，吃多了容易引起腹脹、腹瀉、食欲不振等疾病，所以孕婦要適量吃瓜。另外，不要吃冰鎮西瓜。剛從冰箱裏拿出來的冰鎮西瓜溫度太低，容易讓孕婦宮縮，增加流產風險。