當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 正宗四川雞絲涼面

正宗四川雞絲涼面

取壹份面條(150g)放入碗中。加入自制醬油10g加芝麻2g,醋5g,蒜水和辣椒油,自制芝麻醬8g,鹽2g,蔥花和香油3g,白糖1g,焯水豆芽20g。雞絲涼面作為冷面的代表,也是四川著名的傳統小吃,深受大家的喜愛。面條煮熟後攤涼,配以新鮮的雞肉和蔬菜,再配以濃郁的調味料,是夏日佳品。面條細膩滑嫩。

將雞洗凈,放入鍋中,加入適量的水,加入幾片姜、蔥、壹勺料酒和適量的鹽,煮至沸騰,用勺子撇去浮沫,繼續煮約10分鐘至雞熟,關火,讓其浸泡在原湯中至涼,然後取出瀝幹,撕成細絲?感冒發熱、內火過盛、痰濕過多、肥胖、熱毒疔瘡、高血壓、高血脂、膽囊炎、膽結石者忌食。將麻汁、蒜、鹽、雞精、辣椒油、胡椒粉、醬油倒入涼面中,將黃瓜絲、綠豆芽、香菜加入面中,食用時攪拌均勻。

壹般外面餐廳的雞絲涼面正常價格應該是12到15元左右每份,而且我們吃不了多少雞(請不要問我為什麽雞絲涼面沒有雞絲。我只能微笑。我不回答)。那我們就在家裏做壹根黃瓜切絲,花生碾碎,雞胸肉煮熟撕成雞絲,面條煮熟後淋壹點香油撈起。

胡蘿蔔、黃瓜切絲,香菜切段;將雞胸肉放入清水鍋中,放入蔥、姜,煮熟,撈出撕成雞絲;將花生放入熱鍋中用冷油炒熟,碾碎備用。用沸水煮面條,不要煮得太軟。取出後放在案板上,趁熱撒上壹點色拉油,搖壹搖,迅速冷卻至互不粘連,已經冷卻,成為冷面。