1，清心:蓮子味甘、澀、平。脾、腎、心經。蓮子心還有很好的清心功效，可以治療口舌生瘡，有助於睡眠。
2、清熱:蓮子性寒，服用後有清熱瀉火的功效，所以對燥熱多種疾病有很好的療效。
3、止血:止血主要針對血熱引起的出血，如吐血、女性崩漏等癥狀，可以用蓮子心配生地、白茅根、犀角。
4、澀精:服用蓮子心也有很好的健脾補腎、止瀉的作用。對壹些遺精、即刻、脾虛，以及煩躁不安、焦慮不安、神誌不清、小便不利等有較好的治療作用。
5、安心:安心睡眠，安神養心，對夢多心煩引起的失眠有很好的緩解作用。
6、抗心力衰竭:蓮子心不僅能清除體內的熱量，起到降火的作用，還有很好的強心作用。
7、降血壓:蓮子芯味極苦，但有顯著的強心作用。可以擴張末梢血管，降低血壓。蓮子心中的蓮心堿結晶具有短期降壓作用，但將其轉變為季銨鹽後具有強烈而持久的降壓作用。
8、健腦:中老年人，尤其是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並可預防阿爾茨海默病的發生。