土雞蛋和飼料雞蛋都屬於雞蛋，所以區別不是特別大。從蛋白質來說，兩者的區別是壹樣的。妳可以看看雞蛋中磷脂的含量，妳會發現土雞蛋的磷脂高於飼料，所以土雞蛋從這方面會更有優勢。雞蛋中也有很多不飽和脂肪酸，可以發現土雞蛋中的不飽和脂肪酸高於飼料雞蛋。
而且土雞蛋中的礦物質含量會更多，包括鐵、鈣、鎂、鋅。雖然飼料蛋中也會有這些元素，但含量會低壹些。從這幾個方面的比較可以發現，土雞蛋和飼料雞蛋的營養價值會有所不同。雖然沒有什麽特別的區別，但是各有所長，營養成分也不壹樣，所以土雞蛋的營養價值略高於飼料雞蛋。除了營養價值的不同，還可以從雞蛋的顏色看出來。壹般土雞蛋的蛋黃會比較好看，但是人工飼養的飼料雞蛋蛋黃會比較淡，所以給人的感覺不壹樣。
雖然這兩種雞蛋有壹些區別，但是無論妳吃哪種雞蛋，都會滿足人們日常對營養的需求，蛋白質含量整體上是壹樣的，所以根據自己的營養需求來選擇雞蛋是壹個非常好的方法。這兩種雞蛋味道幾乎壹樣，沒有特別的區別。無論從哪個方面理解，都能發現不同。