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神經衰弱 焦慮癥(高中階段)怎樣進行心理治療

高中生焦慮癥通常是心理壓力比較大或者遺傳所致,可采取心理治療、藥物治療、日常護理等方法進行改善。治療期間養成良好的睡眠和飲食習慣,適當參加些運動鍛煉,增強身體的抵抗能力。

1、心理治療:高中生患有焦慮癥可出現恐懼、害怕、焦慮或者抑郁等不良情緒,可以通過認知行為治療和支持心理治療等方式改善,減輕心理的負擔,可由專業的醫生多方面進行疏通和開導,另外家長或監護人也應該多給患者積極正面的反饋,盡量鼓勵患者幫助恢復;

2、藥物治療:可使用抗焦慮抑郁的藥物進行治療,比如氟西汀、舍曲林、西酞普蘭等,可以起到減少焦慮的作用。當上述藥物治療效果不佳時,可以使用苯二氮?類藥物治療,比如地西泮或者氯硝西泮,可以起到抗焦慮的作用,同時還能夠改善睡眠。另外也可以使用5-羥色胺受體激動劑,如丁螺環酮進行治療;

3、日常護理:高中生患有焦慮癥後,需要做好日常護理,應避免吃油炸類、燒烤類等食品,多吃新鮮的蔬菜和水果,也可吃些魚肉和雞蛋等食物。並且建立和諧的家庭關系,家屬應多鼓勵患者,改善不良的情緒,保持心情愉悅。

在用藥期間不能間斷性用藥或者是盲目停藥,否則可能達不到良好的效果,還可能會引起病情越來越嚴重,甚至反復發作。