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酸菜魚剩下的湯能怎麽辦?

可以用來做泡面或者泡面什麽的。米粉是最好的。酸菜魚的主料富含優質蛋白質,人體消化吸收可達96%,能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A、維生素D。

酸菜辣椒水煮魚

工作方法

材料:鮮魚1尾1250g,酸菜200g,姜15g,味精1g,蒜10g,蛋清2個,泡椒15g,鮮湯1500g。50g,花椒3g,料酒15g,花椒1g。

步驟

1.將鮮魚宰殺,將魚鱗、魚鰭、魚鰓、內臟清洗幹凈,用刀片切兩片魚塊,將魚頭劈開,將魚骨切成1.5 cm大小的塊;將泡好的蔬菜略洗幹凈,切成小段;大蒜去皮成花瓣,洗凈;生姜洗凈,切塊;將紅辣椒浸泡後磨成細粉。

2.把鍋點著。油加熱至五成時,放入蒜瓣、姜片、花椒粒爆香,再將青菜浸泡翻炒,放入鮮湯煮沸,用猛火將魚頭、魚骨煮熟,撇去浮沫,下料酒,用川鹽、花椒調味,繼續煮。

3.將魚切成3毫米厚的帶皮魚片,放入碗中,用川鹽、料酒、味精調味,然後打碎雞蛋殼,倒入蛋清,攪拌均勻,使魚片裹上壹層蛋清。然後將魚片逐漸搖勻,放入水煮魚湯鍋中。

4.把火放到另壹個鍋裏。當油燒至五成熱時,將剁碎的辣椒翻炒,然後立即倒入湯鍋中,煮幾分鐘,直到魚塊生。加入味精提味,然後倒入湯碗中。