鯛魚做湯怎麽樣?
鯛魚的傳統做法是蒸或者紅燒。當然也不排除用來煲湯,但是鑒於鯿魚的肉質特點,不太適合用來煲湯。但如果調味得當,人間美味!
如何用鯿魚做湯?
材料:活鯛魚1條750g,水發木耳15g,熟冬筍25g,黃酒25g,蔥結1,姜1小塊拍松,精鹽5g,味精3g,香醋35g,胡椒粉2g,香菜粉。
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2.鍋燒熱,放植物油,油至六成熱時,放入鳳尾魚,兩面煎至變色,放入竹筍、黑木耳、蔥結、姜片,煮黃酒至香,放入清水750克及酒、鹽、味精,中小火滾約分鐘;
3.魚熟後,加入香醋和胡椒粉,取出鯛魚放入湯碗中,撒上洋蔥絲,配香菜即可食用。
鯛魚適合用什麽食材做湯?
鯛魚適合用所有蔬菜壹起做湯。比如:白豆腐、萵筍、生菜、辣椒、蘿蔔、火腿腸、洋蔥、芹菜等。能增強體力,緩解疲勞,促進唾液分泌,促進胃腸蠕動,有利於營養物質的消化吸收,有效預防便秘等癥狀,還能有效預防貧血、牙齦出血等癥狀。
鯿魚湯的功效
魚湯,營養豐富,食療效果不可小覷,而且不同種類的魚有不同的保健功能,所以往往成為很多湯的主料。舉個簡單的例子,鯿魚具有健脾開胃、利水消腫、止咳平喘、健腦、清熱解毒等作用。