“手搖爆米花”最初指的是壹種制作爆米花的方式，即通過人工搖動炒鍋，使米粒在高溫下爆裂成爆米花。但在網絡語言中，這個短語往往被賦予了壹個引申的含義，指簡單、重復、低效的勞動，或者指那些看似忙碌但實際上沒有什麽實質性成果的工作。有時，人們也用這個詞來開玩笑，說盡管付出了努力，但收益卻不成比例。
使用此類表達時，要註意語境和受眾，避免傳達對勞動或某些職業的不尊重。在社會主義核心價值觀的指引下，任何形式的勞動都應該得到尊重，勞動者也應該得到合理的回報和社會的認可。
簡述手搖爆米花的原理；
手動爆米花機的原理是基於物理學中壓力和溫度變化的原理。具體來說，手搖爆玉米粒機工作時，將玉米粒放入壹個密封的容器內，容器內通常裝有加熱裝置，通過手動搖動可以使玉米粒受熱均勻。在加熱過程中，容器內的壓力逐漸升高，玉米粒中的水分隨著溫度的升高逐漸蒸發，轉化為水蒸氣。當內壓達到壹定程度時，玉米粒內外的壓力差就變大了。
此時如果快速打開容器，玉米粒內部的高壓水蒸氣會迅速膨脹，使玉米粒瞬間爆炸，形成蓬松的爆米花。這個過程類似於高壓鍋的工作原理，但是爆米花機是專門用來做爆米花的，讓這個過程更快更高效。