脆柿子和普通的甜柿子區別不大,吃的時候要註意。因為柿子本來就是涼性水果,老人和小孩不宜多吃壹次,最多吃壹個即可。吃多了容易引起結石。而且柿子中含有壹種特殊的物質,很容易和其他食物混在壹起,所以妳吃的時候也要註意。大家應該都知道,吃完柿子後,盡量不要吃魚、蝦、海鮮等東西,因為這些東西含有豐富的蛋白質,很容易與柿子中的物質發生反應,導致腹瀉、腹痛、食物中毒。如果有類似的情況,壹定要多喝水,盡可能把吃進去的食物吐出來。如果不能緩解,壹定要盡快去醫院。
除了魚、蝦、海鮮,牛奶也壹樣,因為牛奶含有豐富的蛋白質,也容易引起食物中毒。如果柿子和雞蛋壹起吃,容易引起結石。所以,柿子雖然好吃,但是壹定要註意不要和不該吃的東西壹起吃。脆皮柿子和傳統柿子不太壹樣,所以上市後深受吃貨們的喜愛,而且只要去皮就可以直接吃,吃起來也相當方便,不會弄得手上到處都是。
柿子富含鈣和鐵,還有優質蛋白質。它們很有營養,但是含糖量也很高,所以對於壹些血糖高的人,盡量少吃柿子。