榴蓮中的氨基酸種類非常齊全，可以讓人體吸收足夠的氨基酸。要知道氨基酸很重要。人體需要大量的氨基酸。只有攝入足夠的氨基酸，才能提高免疫力，才能看多種疾病的發生。榴蓮中的氨基酸種類非常齊全，而且這些氨基酸都是人體必須補充的氨基酸，所以妳可以在吃榴蓮的過程中補充足夠的氨基酸，可以提高人的免疫力，使人更加健康。如果妳的免疫力沒有那麽好，畢竟身體比較弱，可以多吃點榴蓮，在吃榴蓮的過程中可以不自覺的補充這些氨基酸，讓身體變得特別健康。所以，壹定要忍受榴蓮的味道，不能因為榴蓮的味道而放棄飛逝的時光。畢竟榴蓮的營養價值很高，妳因為它的味道而放棄它是不明智的。
榴蓮富含鋅，可以補鋅。要知道榴蓮中鋅的含量是很高的。如果缺鋅，就會食欲不振，變得不願意吃東西，所以在吃榴蓮的過程中可以起到很好的補鋅作用，讓食欲打開。所以如果妳經常不想吃東西，胃口不太好，可以吃點榴蓮，有強身健體的作用，還能打開妳的食欲，讓妳多吃點。所以榴蓮是壹種非常美味的熱帶水果。如果妳能忍受它的味道，妳可以多吃點。