藍莓汁
藍莓被聯合國糧農組織列為人類五大保健食品之壹，被譽為“20世紀功能性保健漿果+265438”。藍莓汁富含維生素和氨基酸，藍莓汁富含花青素，具有清除氧自由基、保護視力、延緩大腦衰老、提高記憶力的作用。由於藍莓具有保護和增強視力的獨特功效，藍莓也被稱為“飛行員早餐”，是英美空軍指定的飛行員指定早餐食品。
藍莓和什麽果汁好吃？
藍莓配什麽取決於妳的口味。妳可以把妳喜歡的任何水果榨汁。藍莓雪梨汁下面推薦藍莓雪梨汁。
原材料:
新鮮藍莓(1盒)雪梨(大)(1片)
生產步驟:
1)藍莓洗凈，梨洗凈後去皮，去核，切成小塊。
2)先放入梨塊擠汁，再放入藍莓擠汁。
-藍莓和雪梨都是對便秘非常有效的水果，孩子或者自己肚子不舒服的時候可以擠著喝。
藍莓雪梨汁的顏色很好看。可以利用不喜歡水果的孩子，增加他們對水果的興趣。
-雪梨要盡量選擇水分充足，甜度高的，和藍莓和諧的味道會更好。
-梨容易氧化，滴幾滴檸檬汁可以緩解，味道會更清爽。當然，不加也沒問題。
-鮮榨果汁，最好馬上喝，口感和營養都是最好的。但如果不能壹次吃完，可以蓋上蓋子放冰箱冷藏，但最好盡快喝完。