當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 想做剁椒魚頭,怎麽做,詳細壹點!

想做剁椒魚頭,怎麽做,詳細壹點!

紅辣椒丁蒸魚頭

1.取1500克魚頭,從背面劈開魚頭,刮掉魚頭內部的黑膜。黑膜有很重的魚腥味,必須清洗。把魚頭翻過來平鋪在案板上,壹邊切幾下,再在魚頭上剁幾刀。魚頭腌制的時候味道很好。

2.將生姜拍碎,切成姜末,放在魚頭上。將小蔥揉成節,將洋蔥汁抹在魚頭上。倒入8克料酒,腌制10分鐘。

3.這個時候,我們來準備材料頭。蒜頭幾片打平剁碎成蒜末,姜打平剁碎成蒜末,小米椒5克撈起剁碎,取壹個大壹點的盤子,盤底墊上蔥姜末,魚頭上放20克蒸魚和醬油。

4.將200克剁椒放入漏勺中擠出水分,將鍋中的水燒開,水燒開後倒入剁椒,焯十秒鐘,然後用冷水沖洗,再將水分擠出,以減少剁椒的鹹味。

6.往鍋裏多倒些油。油熱後,倒入姜末和蒜末。中火慢炒出蒜味後,倒入剁椒,翻炒剁椒的水分。加入雞粉2克,胡椒粉2克,白糖3克,蒸魚醬油3克。調料融化後,起鍋,均勻澆在酸菜魚頭上。

7.現在我們把魚頭放進鍋裏,放在爐柵上蒸十五分鐘。十五分鐘後,我們就可以輕松地用筷子刺穿魚頭了。取出魚頭,註意不要被蒸汽燙傷手。

8.在魚頭上均勻倒壹點蒸魚醬油,不要倒太多,撒壹點蔥花,然後把鍋裏的油燒開。油溫七成熱時,將熱油均勻澆在魚頭上,熱油的高溫能迅速激發剁椒的香味。