便秘人群:卵磷脂能激活腸道細胞，從而促進胃腸血液循環。長期食用卵磷脂有助於預防和改善便秘。
2.脂肪肝患者:90%的膽結石都是膽固醇含量高造成的。卵磷脂可以分解、消化和吸收多余的膽固醇。堅持吃卵磷脂可以排出膽結石，防止膽結石的形成。
3、膽結石患者:對於膽結石患者來說，服用卵磷脂不僅可以防止膽結石的形成，還有助於已經形成的膽結石的分解和排除。
4.女性朋友:？卵磷脂的親水親油基因，讓粗糙幹燥的肌膚得到充足的營養和水分。卵磷脂可以消除血管汙垢，使血液通過毛細血管暢通無阻。同時能促進皮膚新陳代謝活化，保持皮膚濕潤，恢復彈性，減少皺紋，起到祛斑祛痘的作用。
5、中老年學生:卵磷脂能增強大腦活力，消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習和工作效率。還能修復受損的腦細胞，預防阿爾茨海默病的發生。
擴展數據:
適合人群:
1，美國美國食品藥品監督管理局(FDA)規定嬰幼兒奶粉中必須添加磷脂。
2.學生、知識分子和中老年人。
3.長期飲酒、營養過剩、脂肪肝患者。
4.糖尿病患者。
5.膽結石患者。
6.愛美的女士。
7.便秘的人。
8.吸煙者應多補充卵磷脂。
9.體質較弱的人群如兒童、不超重的孕媽媽或老人，可以將卵磷脂與牛奶、豆漿、果汁壹起服用，補充營養。
參考資料:
卵磷脂百度百科