西瓜、洋蔥、鹽、糖、雞精、玉米油。
方法步驟
1，所有食材清洗幹凈，洋蔥去皮切小塊；采摘咿呀學語的嫩葉，洗凈，控水。
2.把熱鍋裝滿食用油。待溫度6-8層後，放入洋蔥翻炒出香味。
3、調好火，倒入瀝幹的水，翻炒壹會兒，蓋上鍋蓋煮1-2分鐘。
4、記得中途翻炒，最後加鹽、糖、雞精調味，翻炒均勻。
豆豉炒饞菜
豆豉炒饞菜
食物準備
蔬菜，鹽，糖，豆豉鰣魚。
方法步驟
1.將新鮮咿呀學語的蔬菜去老葉，挑嫩葉，清水洗凈，瀝幹水分。
2.準備豆豉鯡魚罐頭，打開鯡魚罐頭備用。
3.放鍋，小火預熱鍋，放入豆豉和鰣魚翻炒。
4.過壹會兒，放入咕嚕菜，大火翻炒，炒至咕嚕菜變軟，加糖和適量鹽調味，即可食用。
涼拌蒜味水煮蔬菜
涼拌蒜味水煮蔬菜
食物準備
揮舞著蔬菜，大蒜，香油，辣椒油，醬油，蠔油，醋，水。
方法步驟
1.把咕嚕咕嚕的蔬菜上的碎葉去掉，用水清洗幹凈，控水。
2、鍋中放水燒開，將韭菜放入鍋中，加鹽，小火煨壹會。
3.將汩汩的蔬菜撈出，用篩子瀝幹水分，裝盤待用。
4.大蒜去皮，切塊，放入碗中，倒入蠔油、醬油、醋、香油、辣椒油，攪拌均勻。
5.將調好的調料汁倒入汩汩盤中，用筷子攪拌均勻即可食用。