材料:
鱅魚200克,蜜豆150克,胡蘿蔔10克,生姜10克。調料:花生油30g,鹽10g,味精10g,白糖2g,濕面粉適量,香油5g。
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2.鍋裏加油,放入姜片、胡蘿蔔、蜜豆、鹽翻炒至碎。
3.蜜豆炸至切段後,加入炸好的魚片、味精、白糖,用濕生粉勾芡,淋上香油。
蠔油牛肉
特點:
廣東風味名菜,這道菜鮮香濃郁,肉質滑嫩。
材料:
酸菜牛肉片300克,蒜泥3克,洋蔥5克,醬油和濕澱粉5克,花生油750克,蠔油10克,淡湯25克。
烹飪方法:
將蠔油、味精、醬油、香油、花椒粉、濕澱粉和兩種湯混合成醬。油燒至七成熱,取出牛肉片至九成熟,將油、蒜、蔥姜放入炒鍋中炒香,放入牛肉片,料酒,用醬料勾芡,倒入麻油炒勻,快速上桌。
珍珠南瓜
材料:
鵪鶉蛋10,老南瓜200g,青椒1,姜壹塊。調料:花生油20克,鹽8克,味精5克,糖3克,濕粉少許。
1,鵪鶉蛋煮熟去殼,老南瓜去皮切塊,青椒切片,生姜去皮切片。
2.鍋裏加油,放入姜片、鵪鶉蛋、南瓜、青椒片、鹽炒至八成熟。
3.將味精、白糖翻炒,然後用濕生粉勾芡,倒入尾油翻炒至汁濃,出鍋即可食用。
這些都很簡單,清淡可口!!!