食材:準備半斤瘦肉,半斤綠豆澱粉。
材料:黃瓜壹根、蔥姜絲10克、蒜泥20克。
調料:花生油50克,甜面醬20克,醬油50克,醋40克,香油10克。
烹飪技術:
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2.將綠豆澱粉用適量清水洗凈,取壹個銅旋子,分幾次握住適量的綠豆澱粉,在沸水鍋裏轉旋子兩三次,然後用開水燙壹下,放入冷水中去皮,拉三張。
3.將拉好的粉條切成兩半,切成筷子粗細的條狀,放入大盤中,黃瓜洗凈,切絲放在拉皮上面,然後將炒好的肉絲倒入拉皮盤中(連同汁液),加入醋和香油,撒上蔥糊,上菜時攪拌。
特點:豬肉片味道鮮美,酸甜可口,可以作為壹種開胃食品。
功效:吃肉絲可以增進人的食欲,尤其是在食欲不振的時候。但是註意不要吃太多。
以上是關於肉絲提皮做法的說明。如果想吃肉絲皮提拉,可以按照上面講解的方法制作。工藝比較簡單,但是妳選擇的原料壹定要講究新鮮和優質,這樣肉絲提皮才會更加營養健康美味。