面包可以和柿子壹起吃嗎？

面包可以和柿子壹起吃，但吃的時候需要控制，以免吃多了，增加腸胃負擔，引起消化不良。平時要註意不要空腹吃柿子，這樣容易導致腹瀉和體內結石的副作用。面包容易消化。少量食用可以刺激食欲，增加食欲，還可以補充身體的營養。面包和蔬菜、水果壹起吃可以通便，幫助食物消化。

柿子的食用功效

1，補充尺寸c

柿子含維生素和糖分約為普通水果的1 ~ 2倍，所以吃柿子可以補充大量的維生素c。

2、潤腸通便

柿子富含果膠，是壹種水溶性膳食纖維。具有很好的通便作用，對緩解便秘、維持腸道菌群正常生長有很好的作用。此外，柿子和柿餅可以作為舒緩滋補的佳品。還具有止血、潤大便的作用，能緩解痔瘡的腫痛，止住痔瘡出血和直腸出血。

柿子的藥用功效

1，止血

鮮柿子有涼血止血之功，柿梗有降逆之功，柿和胃止血，柿葉有止血之功，可用於治療咯血、便血、出血、吐血。研究發現，柿子和柿葉對降血壓、利尿、消炎、止血有積極作用。

2、潤肺化痰，生津止渴

柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，促進血液循環，消炎，改善心血管功能。

3、宿醉

柿子可以促進血液中酒精的氧化，幫助身體排出酒精，減少酒精對身體的傷害。