食材:龍尾蝦1500克 姜,蒜,香葉,花椒,幹辣椒,大蔥,小蔥(適量)
1,小龍蝦去頭,去沙線,清洗幹凈。姜切絲,蒜切末,大蔥切圈,幹辣椒切段,小蔥切粒。
2,熱鍋放油,下入姜,大蔥,香葉,幹辣椒,花椒爆香。
3,加入小龍蝦翻炒至變色,調入2勺生抽,1勺蠔油,少許鹽,少許白糖,翻炒均勻。
4,倒入400毫升小麥啤酒,小火燉煮15分鐘。
5,差不多收汁時,再加入胡椒粉,蒜末,小蔥,翻炒幾下出鍋。
龍蝦富含優質蛋白質,並且肉質松軟易消化,對於壹些身體虛弱的人是比較好的食物。龍蝦的營養比較豐富,經常食用對人體有以下好處:
1、龍蝦甘鹹性溫、入腎經、可以益精血、補腎陽、滋陰液、有補腎壯陽滋陰的功效,對於陽痿腎虛以及手足抽搐等壹些癥狀,有壹定的緩解效果。
2、味甘、藥性平和、歸肝經可以平肝寧心、鎮靜安神、對於神經衰弱、失眠等壹些癥狀具有壹定的效果。
3、龍蝦鮮香開胃、有健胃消食的功效、對於胃弱、食欲不振等壹些癥狀,有著輔助治療的作用。
4、龍蝦中的美元素含量比較豐富,每對於心臟的活動有著比較重要的調節作用。