當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 如何正確食用佛手

如何正確食用佛手

佛手怎麽吃?

1,泡水喝

佛手特別適合泡水。通常,人們在佛手成熟後采摘並清洗,然後切成塊晾幹。必要時,每次取5 ~ 10g,直接放入幹凈的玻璃杯中,加入適量冰糖,用開水沖泡,供後人飲用。能使人體吸收豐富的營養,還能緩解腹脹、食欲不振、咳嗽等各種不良癥狀。

2.腌制後食用

佛手特別適合腌制,但是腌制壹定要用蜂蜜或者冰糖,絕對不能用食用鹽。腌制佛手時,用清水洗凈,切成薄片,準備壹個幹凈的大玻璃瓶,將切好的佛手放入玻璃瓶中,每層放壹層蜂蜜。如此反復,將蜂蜜搬運到最上層,然後將蘋果蜂放入冰箱保存3-5天。

佛手的食用方法

1,爆炒佛手

炒佛手特別好吃。烹飪時需要準備新鮮果蔬300克,洗凈後切成細絲,然後準備適量的蔥姜、食用油、食用鹽,炒鍋放油,加熱,放入蔥姜炒香,然後將切好的佛手放入炒鍋內快速翻炒,加入適量的食用鹽、雞精調味,炒1 ~ 2分鐘後食用。

2、佛手水果粥

佛手也可以用來煮粥。用它煮粥的時候,需要準備新鮮佛手50克,洗凈切塊,然後準備大米100克,冰糖適量。淘米後放入鍋中,加入適量冰糖和水,用大火煮40分鐘,待鍋內粥軟粘後關火,燉10分鐘後即可取出。