青芝是靈芝的壹種特色種類,這種類的靈芝有很多種吃法,可以泡水也可以泡酒還可以煎各種藥材,長期服用它的藥用效果還是不錯的,但是要切片,切好之後使用比較方便壹點。
壹、泡水法
青芝泡水還是比較普遍也比較簡單壹點的,壹般是切好10克青芝切片,然後水沖泡或煎煮代茶飲,此是最簡易的方法,長期服用,效果最佳。養心安神,對我們的日常吃法有不錯的食療價值。
二、泡酒法
把青芝片切好之後就放進白酒當中浸泡,壹般在3天之後,白酒變成紅棕色的時候就差不多可以喝了,當然,泡酒的話還是泡得越久越好,久壹點的靈芝酒,喝起來的味道比較濃的靈芝味,滋補效果更好。
三、供睡法
靈芝切碎不用服用,直接放個200克左右在枕頭中,這是治療女性性冷淡的偏方,女性性欲不強,活著的是夫妻生活不協調的可以用這種方法試試,,改善夫妻關系。也改善夫妻之間的交流方法。
四、食療法
1、首先用青靈芝10克左右切片,然後跟50大麥壹起煎水熬汁服用,這樣大麥磨碎之後跟靈芝壹起煮粥,適當加壹些白糖下去壹起服用,每天吃壹次可以當做早餐或者是晚餐都可以。
2、其次用靈芝大概10克左右,然後提供5克紅棗,花生5克,跟壹些米75克左右,用切碎的靈芝跟這些配料壹起熬制,熬成汁之後,然後加上白糖,壹次性服用即可!