葡萄
葡萄富含維生素、礦物質和類黃酮。黃酮類化合物是壹種強大的抗氧化劑，可以抗衰老，清除體內自由基，凈化血液中的毒素，有效控制痘痘。
芒果
芒果中的維生素C含量很高，是壹種很強的抗氧化劑。常食可潤澤肌膚，清熱解毒，利尿止渴。
柑橘
橘子可以減肥。它是壹種營養價值非常高的水果，富含維生素和人體所需的多種礦物質元素。同時它的熱量也很低，含有天然糖分，可以代替正餐或蛋糕，滿足人們吃甜食的欲望。最重要的是，橘子含有大量的纖維素，可以潤腸通便，把有毒物質帶出腸道。
山楂
山楂中的脂肪酶有助於消化，清除體內多余的脂肪。能強化和調節心肌，增加冠脈血流量，降低膽固醇，促進新陳代謝。
蘋果
蘋果的好處太多了，不僅僅是祛痘，還有排毒祛痘。有針對性的說壹下吧。多吃蘋果有助於排出體內毒素，促進身體新陳代謝，使皮膚紅潤、透明、細膩、動人。體內毒素排出，臉上的痘痘自然會好起來。
梨樹
梨是壹種非常好的祛痘水果，因為梨不僅能清熱解毒，降火，還能潤肺。很多女生右臉長痘是因為肺部吸毒太多，壓力太大。所以想要祛痘，水果中梨是首選。