孔雀菜洗凈焯水後,可以和黃瓜等蔬菜壹起涼拌食用,也可以炒食或煲湯食用。在火鍋店和餐廳裏,孔雀菜可作火鍋食材或沙拉食材,口感清甜,深受人們喜愛。植株含有大量的葉綠素和維生素等營養成分,經常食用,有利於人體健康。
孔雀菜的食用方法
孔雀菜據說是由生菜和油麥菜雜交培養的新品種,別名叫羅馬壽司菜,植株直立生長,葉片張開,頂部寬圓,形狀酷似孔雀開屏。孔雀菜作為食用蔬菜,口感清甜,營養豐富,可以涼拌食用,炒食或是煲湯食用,幼嫩的葉片也可以做沙拉。
孔雀菜又叫羅馬壽司菜,植株直立生長,葉片張開,形狀酷似孔雀開屏。葉片多呈長卵狀或倒卵狀,顏色為青綠色,頂端寬圓,葉面和葉片的邊緣較為光滑。植株的耐寒性和適應能力較強,口感甜爽脆嫩,和生菜、油麥菜和白菜的味道很像。
孔雀菜是雜交培養的新品種蔬菜,屬於早熟品種。植株的生長速度很快,要比生菜快很多,生長周期在60天左右,而生菜的生長周期在60~120天之間。孔雀菜有著耐寒、適應性強、生長快、易收割、耐貯藏和耐運輸的特點,容易栽培。
孔雀菜主要的繁殖方式為播種繁殖,適合在春季進行。在溫暖的南方地區,壹般適合在3月份左右播種,在寒冷的北方地區,壹般適合在4月份左右播種。植株的適應能力較強,不挑土壤,適合在松軟、透氣和排水性能良好的土地中種植。