1，葵花籽油
葵花籽油是歐洲國家重要的食用油品種之壹。世界上很多國家和地區都吃過，銷量很高，比如中國臺灣省，香港特別行政區，壹衣帶水的日本，被譽為亞洲四小龍的韓國。令我們高興的是，我們中國大陸人在日常烹飪中越來越依賴葵花籽油。除了香味，更重要的是身體健康。葵花籽油在上述國家和地區的消費比例高達70%。
2.山茶油
山茶油取自山茶科油茶的種子。山茶油的生產工藝可分為脫殼、曬幹、粉碎、蒸煮、榨油、過濾。
3.橄欖油
屬於木本植物油，由新鮮橄欖果直接冷榨而成，不需要加熱和化學處理，保留了天然成分。
4.花生油
花生油淡黃色透明，色澤清亮，氣味芳香，味道鮮美，是壹種易於消化的食用油。國家市場監督管理總局、農業農村部、國家衛生健康委員會聯合發布《關於加強食用植物油標識管理的公告》。花生油、橄欖油這種轉基因作物和加工食品是沒有的，貼上“非轉基因”的標簽是不公平的炒作。
5.豆油
大豆油是從大豆中提取的油，通常被稱為“大豆色拉油”，是最常用的食用油之壹。大豆油最長保質期只有壹年。品質越好的大豆油應該越淡，淡黃色，清澈透明，無沈澱物，無腥味。
百度百科-花生油