從中醫的角度來說，水果有寒、涼、溫、熱四性，中醫稱之為“四性”或“四氣”。其中，冷暖屬於兩種不同的屬性。
寒性水果有西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、菱角、火龍果等。
溫性水果有:櫻桃、荔枝、龍眼、桃、杏、棗、楊梅、石榴、木瓜、紅毛丹、山楂、榴蓮、橙子、龍眼。
有性水果包括橙子、李子、葡萄、檸檬、菠蘿、橄欖和椰子。
脾胃虛寒、腹瀉、胃疼的人吃寒性食物時不宜多吃寒性水果。女性在月經前後不宜大量食用寒性水果，以免引起痛經。
擴展數據:
女性經期不能吃的寒性水果有:
芒果:芒果是壹種涼性水果。壹般寒性體質的人或者寒性體質的人不容易多吃，尤其是女性來例假不能碰的食物之壹。
橙子:橙子味道很好，還會產生唾液，吃了會忍不住多吃。但橘子是寒性水果，熱的人要好好吃，涼的人不要吃。
橙子:橙子和橙子的外觀相似。而且兩者都屬於同壹種，寒性水果。所以和橘子壹樣，寒性橘子的人壹定要少吃。
人民網-經期不能吃這六種水果。
人民網-看圖知果。壹張圖告訴妳，水果有涼有熱。