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手撕白菜怎麽吃,手撕白菜怎麽吃。

材料

佐料

卷心菜1

佐料

花生(油炸)

1碗

調味品

色拉油

適量的

2克

大豆

1茶匙

1茶匙

味精

4克

大蒜

適量的

四川胡椒

適量的

幹紅辣椒

適量的

麻油

適量的

水澱粉

4克

精制糖

1茶匙

用手撕卷心菜的做法

1.先看原料:只有花生是提前炒好的。

2.葉子必須用手撕,梗要去掉。

請不要把撕碎的葉子泡在水裏壹秒鐘!!(泡水後,葉子會吸進水分,加熱後會產生蒸汽,加重葉子出來的水分,葉子會枯萎,也就是失去味道。把它放在漏水的盆裏,放在水龍頭下沖洗。但也必須加以控制;請把葉子上的水抖掉!!)

4.壹碗果汁;蔥姜蒜準備好了。碗汁:鹽2克,味精4克;香油適量;糖;醋;醬油是1茶匙;澱粉4g

5.在家裏最大的鍋裏炒,因為葉子太大了。先用20%的油溫把辣椒炒熟,再把辣椒炒熟,最後放入蔥、姜、蒜切片炒香。

6.倒入白菜葉後,再次快速翻炒,並時刻註意鍋內白菜葉體積的變化。

7.當葉子的體積是原來體積的2/3時,倒入碗汁,煎十秒鐘,關火。

8.關火後倒入花生,炸5-10秒。