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如何在家做炒麻葉好吃?

1.雞蛋打好,攪拌均勻,攪拌過程中加入黑芝麻繼續攪拌,然後加入少量濃糖水(濃鹽水)繼續打至泡沫飽滿,再加入面粉開始攪拌,醒發約15分鐘。用搟面杖將醒發的面團搟成大片。

2.將搟好的薄面片中間切開,將兩個半圓形面片疊在壹起,然後依次切成長方形條和菱形塊。

3.在切好的菱形上做三個切口,然後將菱形的壹個角拉過中線。

4、入鍋煎,煎至金黃出鍋。

油炸大麻葉的營養價值:

1、小麥粉:面粉含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質。具有補心腎、強腸、清熱止渴的功效,主要用於治療急躁、心煩、口渴、腹瀉、癰腫、外傷出血、燙傷。

2.黑芝麻:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,以及糖、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;特別富含維生素E,能促進細胞分裂,延緩細胞衰老。經常食用可以抵消或中和細胞內腐爛物質“自由基”的積累,起到抗衰老、延年益壽的作用。

3、雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和人體所需的礦物質,如鐵、鈣、鉀等。其蛋白質是自然界中最好的蛋白質,對肝組織損傷有修復作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神、補血養陰潤燥的功效。