當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 龍蝦尾可以吃嗎?

龍蝦尾可以吃嗎?

當然可以。

教大家怎麽做椒鹽龍蝦尾。龍蝦是壹種常見的水生動物,味道鮮美,營養價值豐富。含有極高的蛋白質和鋅、碘、硒等微量元素。蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化。對於身體虛弱,病後需要調養的人來說是極好的食物。好,我們來學習壹下,看看是怎麽做到的!

首先我們需要準備的食材有:小龍蝦尾、蔥、姜、蒜、紅辣椒、芹菜(適量即可,看妳的食量和人數)

1.先將食材清洗幹凈,準備600g小龍蝦尾;

2.先將大蒜搗碎成蒜末,生姜切片剁碎,紅辣椒去蒂去籽,辣椒切碎,芹菜也切碎,蔥切片備用;

3.拉完蝦線後腌制幹凈的小龍蝦尾巴。先放3克蠔油和5克生抽,壹小勺鹽,少許白胡椒,蔥姜,擠出蔥姜汁,拌勻。最後放壹勺木薯澱粉,腌制40分鐘。加入木薯澱粉會讓小龍蝦的尾部在油炸後更加酥脆。

4.挑出腌制好的小龍蝦尾,將腌制好的輔料放入七成熱的油鍋中炸三分鐘;

5.然後撈出來。油溫再次升至七成時,將蝦尾煎30秒,立即撈出。油炸後,小龍蝦吃起來更脆。

6.鍋裏留少許底油,先放姜蒜爆香;

7.加入切碎的紅辣椒和芹菜,翻炒至生。此時加入小龍蝦尾,翻炒片刻;

8.撒上鹽和胡椒粉,攪拌均勻即可食用。這鍋殼脆、肉嫩、味鹹的腌龍蝦尾就做好了。