高壓鍋選擇按壓方式,最好減少時間,選擇十分鐘左右,因為高壓鍋是用來快速催熟食物的。花生比較快,但是直接去殼的話時間最好長壹點,而且最好提前把花生清洗幹凈,然後在每個花生的淺口放壹小口,加入鹽、八角、花椒、桂皮腌制,這樣會讓花生更入味。使用高壓鍋慢燉時,最好將花生倒入鍋中,用鹽和香料燉20至30分鐘左右。
如果不喜歡加香料和鹵水,可以直接用水煮,但是中途需要加壹點鹽和雞精,做鹹花生。花生壹定要清洗幹凈再浸泡,這樣煮的時候花生才能軟糯,所以高壓鍋煮花生大概需要8到10分鐘,但是如果煮的時間太長,容易導致內部失水。而且花生用起來口感會變老,降低使用價值和營養吸收。如果是電壓力鍋,可以直接選擇燉的時間。如果是燃氣壓力鍋,充氣八分鐘就可以關火了。所以,用高壓鍋煮花生時間太長是沒有必要的。如果參加時間太長,水分和營養會流失,味道會更老。