痛風可以吃哈密瓜嗎？痛風患者不能吃什麽？

痛風可分為原發性痛風和繼發性痛風，多見於中年男性。目前，痛風在年輕人中的發病率也開始上升。痛風患者和糖尿病患者壹樣需要註意飲食，痛風患者不能吃嘌呤含量高的食物。嘌呤是人體內存在的壹種物質，主要負責能量供應和代謝調節。我們都知道哈密瓜是壹種營養豐富的水果，對人體健康很有幫助。那麽痛風患者可以吃哈密瓜嗎？

1.痛風不宜吃哈密瓜。

冬瓜屬於寒性食物，具有清熱解暑、生津止渴的功效。但很多痛風患者屬於陽虛體質，體內氣血不足，所以經常怕冷怕冷。另外，陽虛體質的痛風患者會消化不良，腸胃功能不是很好，所以不要吃這些寒性食物，否則會助長體內寒氣，導致痛風癥狀加重。

2.多吃水果和蔬菜

痛風患者需要多吃含鉀的蔬菜。壹般妳每天看到的新鮮黃綠色蔬菜水果都含有鉀。鉀含量高的蔬菜有:玉米、黃豆芽、生菜、蘑菇、土豆、菠菜等。水果有:棗、獼猴桃、橙子、柿子、香蕉、桂圓、芒果等。

3.保證飲水量。

痛風患者的病因是尿酸沈澱，所以每天要多喝水，保證正常飲水。引發痛風的意願很大壹部分是腎臟疾病，導致泌尿系統結石。多喝水可以調節尿液中的尿酸濃度，以免沈澱尿路結石，最終導致痛風。