可可脂巧克力中含有脂肪以及多種礦物質元素，可以為人體補充所需要的能量，在饑餓的時候吃壹顆巧克力可以快速緩解饑餓感，使人體恢復精力充沛的狀態；可可脂巧克力中富含有豐富的類黃酮的多酚成分，這個成分可以抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收，從而可以減少身體內水分的流失，也可以預防人體因腹瀉而產生脫水的問題；可可脂巧克力中的黃烷醇香有平穩血糖的作用，適當吃壹些可以穩定血糖值，對糖尿病患者的病情有壹定的改善作用；巧克力中還含有豐富的抗氧化物，能夠促進皮膚細胞新陳代謝的功效，可以使肌膚變得更加細膩有光澤。
汀納巧克力是純可可脂的巧克力，這個品牌的巧克力口感偏苦，由於這個巧克力中沒有添加牛奶和白砂糖，所以口感也有些粗糙，適合愛吃苦巧克力的人群。
適當吃壹些巧克力對身體有改善作用，大家可以根據自己的口味選擇自己愛吃的巧克力。