我們都知道，朱古力也就是巧克力，是壹種可可粉的食物。朱古力，受到大多數人的喜愛，在情人節的時候，朱古力是壹種表達愛意的方式。那下面由我來為大家簡單介紹壹下朱古力的功效與作用。
朱古力的功效與作用
增強免疫力，朱古力裏面含有黃酮的物質，能夠調節我們的免疫力，可以預防許多疾病降低我們身體患癌癥的風險。也能夠遠離心細血管疾病，因為它可以有效地保護我們的心細血管，因為朱古力裏面有壹種天然的物質是多酚，它能夠起到消菌抗炎的作用。能夠有效地降低我們血小板的活化，能夠轉移我們的自由基，具有預防心血管疾病的功能，因為多酚，它的吸收率也很高，能夠有效的降低心臟病的風險，為我們的身體提供充足的營養。
也能夠提高我們的記憶力，多吃朱古力的話，有利於集中精神，可以短時間的集中我們的註意力。也能夠快速的補充我們身體的能量和微量元素，朱古力，有利於緩解疲勞，對於體弱體虛的人可以補充我們身體的能量，達到壹個補充劑的效果。
朱古力裏面含有豐富的微量元素鎂，銅，鐵，鋅，能夠對我們的人體可以起到壹個至關重要的作用，能夠有效的抗氧化，防衰老，調節我們身體的新陳代謝，對於我們愛美的女性可以吃朱古力，能夠起到美容養顏的效果，可以有效的預防皺紋的生長。