喝什麽茶降膽固醇比較好？

1、普洱茶

普洱茶有降血脂和降低膽固醇的功效，它能對心腦血管起到壹定的保護作用。另外，經常飲用普洱茶，還能有效減少腹部的脂肪堆積，還能平衡體內的酸堿度，所以說高膽固醇的患者可以適當的飲用普洱茶。

2、烏龍茶

烏龍茶也有不錯的降膽固醇的作用，它能溶解脂肪，幫助人體的脂肪代謝，每天喝幾杯烏龍茶，不僅可以刮油，還可以將膽固醇。當我們吃的食物比較油膩時，就可以吃壹杯烏龍茶來祛除油膩感，這樣不容易長胖。

3、菊花茶

經常飲用菊花茶可以降低血清膽固醇，它對於防止心腦血管疾病有重要作用。另外，經常來壹杯菊花茶，可以保持頭腦清醒，還有明目的作用。

4、紅茶

紅茶中含有茶黃素，而茶黃素可以消滅膽固醇，所以說紅茶也有降低膽固醇的作用。但是紅茶雖好，並不是所以人都可以喝紅茶的，患有腫瘤和結石的病人就不能喝紅茶。

5、決明子茶

適量飲用決明子茶可以明目，因為決明子茶對視神經有保護作用。除此之外，決明子茶還有降血壓和降膽固醇的功效。

上面這五種茶都有降低膽固醇的作用，可以嘗試壹下。

另外，如果患者的膽固醇特別高，可以通過飲食和運動療法來降低膽固醇，最後還是建議患者到醫院尋求醫生的幫助。