當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 胡愛山是如何做出美味的湯的?

胡愛山是如何做出美味的湯的?

胡愛山燉雞湯配料的做法

胡愛山100g

柴雞1

洋蔥10克

生姜15g

紅棗10克

枸杞10克

鹽10克

雞粉10g

步驟:

1.雞肉洗凈,切塊;山藥去皮,洗凈,切滾刀塊。

2、大棗泡水。

3.將蔥、姜洗凈切片,將泡好的大棗切成丁。

4、鍋中放水燒開,放入切好的雞塊小火煨4分鐘,撇去浮沫撈出備用。

5.鍋中放入15g油。油溫七成熱時,放入蔥、姜片。

6.加入煮熟的雞塊,大火加清水1000克,加鹽10克,雞粉10克,燒開。

7.倒入不銹鋼盆中,用保鮮膜密封。然後,蒸鍋加水,不銹鋼盆放在蒸鍋上,中火蒸40分鐘取出。

8.然後倒入幹凈的鍋中,加入山藥、大棗、枸杞,煮10分鐘。

胡愛山排骨湯配料的做法

500克排骨

胡愛山150g

枸杞10克

洋蔥10克

生姜10克

鹽10克

雞粉10g

料酒10g

步驟:

1.從超市買剁碎的排骨,用清水洗凈。

2.山藥去皮洗凈,切成滾刀塊。

3、枸杞泡水待用。

4.將洋蔥和姜切片。

5、鍋中加水燒開,放入切好的排骨,撇去浮沫,沖洗血水,放入漏勺中備用。

6.鍋中加入10g色拉油,待油溫七成熱時,放入蔥、姜,將排骨煸炒,加入1500g水,燉30分鐘,再加入10g鹽、10g雞粉、10g料酒,放入山藥中。