檸檬紅茶
佐料
蘋果35克，梨35克，紅茶2袋，檸檬40克。
佐料
冰糖35g
工作方法
1.準備好所有材料。
2.蘋果、梨去皮切塊，檸檬洗凈切塊。
3.鍋中加入純凈水，放入紅茶包煮沸。
4.加入水果繼續煮，
5.煮5-8分鐘後加入冰糖。
6.將冰糖煮沸，關火。妳可以喝。
春天，人身體虛弱，需要喝營養茶。推薦壹款可以潤肺健脾的水果檸檬紅茶。具有去除油膩、增進食欲、保健的作用，是節後不可缺少的茶。它具有抗菌、消炎和增強免疫力的作用。可以多喝點熱檸檬水，保持身體健康。檸檬富含有機酸和檸檬酸，是壹種高堿性食物，具有很強的抗氧化作用，對促進皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沈著非常有效。這種茶能起到非常好的抗氧化作用和效果，還能提高免疫力。有利於抗菌消炎，還能起到抗氧化、清熱解毒的作用，還能起到去油膩的作用。哦，這是健康的好選擇。
看完之後妳對檸檬紅茶及其營養價值有所了解嗎？其實，經常喝這種飲料，不僅可以刺激食欲，幫助消化，還可以增強記憶力，延緩衰老，促進新陳代謝，有助於營養的攝入和吸收。