春暖花開的季節,綠色的豌豆躺在菜市場的各個角落,等待人們品嘗它們的新鮮和清爽。與臘肉結合,將臘肉的香味發揮的淋漓盡致,同時它們本身也更加耀眼。超級簡單,所以Aauto更快炒菜特別適合忙碌的上班族當午餐菜,顏色好看,營養均衡。試試妳喜歡的美女吧!
材料
材料:荷蘭豆200克,培根50克。
調料:姜3片,蒜2瓣,糖2g,鹽2g,油20g。
工作方法
1,臘肉(最好提前蒸熟)切片,蒜瓣也切片。
2.將豌豆兩頭掐掉,撕去老莖,洗凈瀝幹,放入開水鍋中,同時加入少許鹽,滴幾滴油,將豌豆燙至變色,立即取出,放入冰水中浸泡,保持顏色。
3.鍋燒熱,倒入油,把姜蒜炒香,轉中火,把臘肉片炒香,再把白糖炒壹會兒。
4.取出豌豆,瀝幹水分,倒入第三步的鍋中,翻炒均勻,最後放入剩余的鹽翻炒均勻,然後取出放在盤子裏。
技巧
1.鹹肉是鹹的。最後壹步,鹽不要放太多。可以放壹點糖。首先,它中和了鹹肉的鹹味,有清新的效果。另外,臘肉是含有亞硝酸鹽的腌制品,最好不要吃太多。
2.豌豆最好提前煮熟,開水裏放壹點油和鹽,保持綠色。放入冰水中可以避免變黃,同時也有利於各種材料的快速烹飪,保持脆爽的口感。