紅糖烤柚子
配料:葡萄柚、紅糖
練習:
1，烤箱烤雞要調高備用；
2.將柚子對半切開，每半表面塗抹1湯匙紅糖；
3.放在烤盤上烤5分鐘，直到糖融化。趁熱吃吧。
三文魚牛油果拌飯
配料:三文魚、米飯、鱷梨、檸檬、照燒醬、胡椒和鹽。
做法:1。三文魚表面撒少許鹽、黑胡椒和醬油，用錫紙包好放入烤箱350華氏度約15分鐘；
2.取出烤三文魚，撒上少許檸檬汁；
3.把牛油果和三文魚切片，放在米飯上，加壹點照燒醬，就可以吃了！(如果沒有醬油，可以用醬油代替)。最好是三文魚、牛油果、米飯混合，味道更好。
泰式柚子蝦沙拉
配料:酸橙汁、剁椒、柚子、鮮蝦、豆芽、羅勒葉、魚露、白糖、冷水。
做法:1，將所有調料放入碗中混合，攪拌均勻使糖融化，備用；
2.豆芽洗凈，放入沸水中焯10秒，撈出，放入冰水中浸泡冷卻，撈出備用；
3.蝦洗凈，去頭去殼，但保留尾部；用刀將蝦背部和腹部切開，用牙簽挑出泥腸，將洗凈的蝦放入沸水中焯3分鐘，取出後放入冰水中浸泡至冷卻後取出瀝幹水分；
4.將蝦、豆芽、柚子肉、羅勒葉放入大碗中，倒入之前準備好的沙拉汁，拌勻即可食用。
水果是指肉質可食的植物果實，其主要味道是酸甜的。水果不僅富含維生素營養，還能促進消化。