丁香茶性質溫和，具有溫中、減少不良反應、養胃的功效。經常喝丁香茶可以緩解腹部脹氣，增強消化能力，減少惡心嘔吐。建議腸胃不好的人每天沖泡3-10g丁香茶，飯前飯後均可飲用。堅持壹段時間，胃會好壹點。
2.大麥茶
炒大麥然後泡水，每天都可以養胃。大麥茶對補虛、補勞、消食五谷、止瀉、消化不良都有很好的效果。
3.普洱茶
如果有喝茶習慣，平時多喝點普洱茶。普洱熟茶有暖胃的作用。除了普洱，紅茶也是不錯的選擇。發酵後對胃的刺激減少。如果胃寒，還可以加壹塊生姜泡在裏面。此外，女性也可以根據自己的實際情況，加入壹些玫瑰和桂花，增香提味。
擴展數據:
根據體質喝茶養胃。
1，無發酵茶:綠茶不傷胃脾，但不利於運化。脾虛的人喝多了會消瘦，面色不好，食欲不振，拉肚子。但對胃大有好處，能促進排泄，酒後大便通暢。所以喝綠茶可以排毒，甚至可以治愈腫瘤。
2.半發酵茶:脾虛消化不良者，宜飲紅茶、普洱茶，脾的運化會得到改善。很多人吃了月餅、豬皮、燕窩後會覺得很累。
3、全發酵茶:如果壹般人對茶不敏感，可以吃半發酵茶，寒熱體質都適合。
人民網-紅茶養胃還是傷胃？推薦三種養胃茶