單從消化的角度來說，最好的飲料應該是山楂舌茶，從解乏的角度來說，最好的飲料是冬瓜汁。
山楂消食，眾所周知。可入藥，有消食化積、活血化瘀的功效。自古以來就被視為養生食療佳品。中國藥典《本草返老還童》記載:山楂，治脾虛濕熱，消食化積，利水通便。
山楂能消化食物，是因為它含有脂肪分解酶，能水解以甘油酯為主的脂肪。
銅雀茶，只是壹個代稱，實際上幾乎所有的茶都有促進消化的作用，但銅雀茶的效果更好。茶能幫助消化是因為茶中的咖啡因能增加胃液分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食使人瘦”也在此。
說到無聊，其實大部分人想的壹些事情對無聊並沒有什麽好的作用。換句話說，這是壹個群體認知錯誤。
冬瓜能吃膩。冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖轉化為脂質。另外，冬瓜本身不含脂肪，熱量低，維生素C含量高，鉀鹽含量高，鈉鹽含量低，所以不會對人體脂質代謝造成任何不必要的負擔。而且大部分其他飲料，甚至茶，也含有糖類，所以油膩的效果遠不如冬瓜汁。