1、冬瓜排骨湯
準備材料：排骨500克，冬瓜300克，午餐肉100克，鹽、香油、蔥片、姜片適量。
做法：先將排骨洗幹凈後，用鹽搓洗去除異味，剁成小塊待用，午餐肉切塊，冬瓜洗凈、去皮切塊備用。排骨放入水中煮去血水，撈出瀝幹水分後，放入砂鍋內，再倒入適量的清水，加入冬瓜、午餐肉、蔥姜醬油等食材，用小火煲至3小時即可。關火前，加入香油、鹽調味即可。
功效:生津養血，不僅排骨湯喝起來比較美味，還具有食療的功效。
2、山藥排骨湯
準備材料：山藥250克，排骨250克，大棗6枚、生姜2片、鹽少量。
做法：山藥去皮切塊待用，排骨洗凈放熱水中去血水撈起瀝幹水分，鍋中放入適量的清水和排骨、山藥煮5-10分鐘，隨後放入大棗、姜片和鹽，稍微煮壹會兒就可以出鍋。
功效：山藥含有澱粉、維生素等營養成分，尤其適合產後身體虛弱的媽媽食用，有清虛熱、固腸胃的功效。山藥、排骨搭配大棗煲湯，不但可以健脾胃，還有利於產後進補。
3、海帶排骨湯
準備材料：排骨500克，水發海帶200克，鹽、香油、蔥段和姜片適量。
做法：排骨洗凈切塊，去血水後瀝幹水分；海帶洗凈後切塊備用。將海帶、排骨、蔥段和姜片壹起放入鍋內，大火煮沸後改用中火煮7分鐘，隨後倒入燜燒鍋或砂鍋用小火煲約2小時，放入鹽調味，加入少許香油即可。