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不愛吃的寶寶,請嘗試新鮮的紫薯水果粥。

秋天,天氣越來越冷,喝壹碗溫熱的粥對寶寶會有幫助。因此,今天的蕭艾是壹種適合嬰兒的紫薯水果粥。秋梨具有化痰止咳、滋陰潤肺的功效,對幫助寶寶緩解感冒咳嗽有很大的作用。而紫薯和桃子都有壹定的甜味,三者結合健脾開胃,色澤鮮艷,口感軟爛。粥裏不用加糖,新鮮的口感會讓寶寶胃口大開!下面詳細介紹壹下這款嬰兒輔食紫薯水果粥的制作方法。妳喜歡的媽媽不妨壹試。

紫薯水果粥(適合10個月以上的寶寶)食材:寶寶粥米飯40g,紫薯30g,桃子30g,梨30g。制作步驟:1,紫薯、桃、梨去皮,切丁備用。PS:水果氧化較快,切水果時家長動作要快。

2.把寶寶的稀飯洗幹凈,倒進碗裏。3.將洗凈的稀飯放入沸水鍋中加水。PS:水量可以根據寶寶口味調整。有的寶寶喜歡喝比較稠的粥,有的寶寶喜歡喝比較稀的粥。

4.把水調成小火繼續煮。5.陸續加入紫薯和桃子。6.最後加入秋梨,攪拌均勻繼續煮。7.用小勺不停攪拌,避免站過頭,煮到濃稠。8.煮好後放入碗中,水果的爽口、清香、香甜味道特別好。9.紅薯比較軟,喝壹口湯,又甜又潤。營養小貼士:秋季寶寶適合喝粥。要搭配粗糧、蔬菜、肉粥,營養豐富,讓寶寶營養更均衡。粥飯的選擇可以選擇適合寶寶的嬰兒粥飯。嬰兒粥米飯與普通大米相比,含有更豐富的鈣、鎂、鋅,易於消化吸收。