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自制排毒養生茶

1,棗茶

做法:將大紅棗去核切絲,然後和菊花壹起放入杯中,加入熱水沖泡,也可以根據口味加入壹些冰糖,但冰糖不要加太多,因為這樣會影響茶的口感。功效:這款排毒養顏茶可以清熱解毒,有很好的補血作用,使面部更加紅潤有光澤,非常適合女性飲用。

2.普洱茶

做法:將普洱茶葉放入杯中,加入壹些菊花,然後用開水沖泡。如果不喜歡濃茶,可以倒掉第壹口茶,再喝第二口茶。功效:幫助消化,減少油脂,幫助消除皮膚水腫。

3.山楂茶

做法:將山楂洗凈後去核,然後放入鍋中加適量水煎煮,再將山楂去渣取汁飲用。功效:山楂能消除油膩,促進腸胃功能,排出體內毒素,使皮膚更健康、更通透,具有顯著的美容護膚效果。

4.檸檬茶

做法:將檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁,然後用溫水沖服,或者加入適量蜂蜜,會有更好的美容護膚效果。功效:具有美白護膚的功效,使肌膚更加滋潤,抑制黑色素的產生,有效美白肌膚,緩解油膩肌膚,讓身體毒素排出。

5.玫瑰花茶

做法:取適量玫瑰花,放入杯中,然後加入溫水沖泡,蓋上杯蓋等待10分鐘,即可飲用。功效:玫瑰花茶是壹種排毒養顏茶,效果顯著。可以幫助塑造更加紅潤健康的氣色,淡化臉上的瑕疵,暖胃,對女性非常有益。