腰帶是輔助產品，可以支撐腰部。如果患者腰部不舒服，壹般建議每天佩戴6-8小時。
腰帶的大小應與腰部的長度和周長相適應，其上緣應達到肋骨下緣，下緣應達到臀裂處。腰帶背面不要太凸，平的或者微凸的比較好。不要用太窄的腰帶，以免腰部過度前凸，也不要用太短的腰帶，以免腹部過緊。壹般可以先試穿半個小時，不至於覺得不舒服。
根據患者情況佩戴腰帶。腰部癥狀嚴重時，勤穿，不要隨時脫。外出時要戴腰帶，尤其是長時間站立或坐姿時，睡覺和休息時要摘下腰帶。
腰帶的選擇:
不同類型的腰帶各有各的功能，同壹款腰帶也可能有不同的功能。購買護腰前壹定要了解自己的需求，然後根據自己的喜好和價格接受程度進行選擇。
要保護腰椎，買高腰護具，要保護臀部，買低腰護具。比如腰椎間盤突出，久坐日常防護，適合買高腰防護，產後女性需要保護骨盆，適合買低腰防護，或者直接買骨盆帶。
市場上有很多種護具品牌。追求名牌的可以選擇知名品牌，各大品牌開發的產品都不壹樣。壹般開發出來的素描產品都會有代工廠生產，但是大品牌的品控還是有的。追求性價比，可以買小品牌的產品，了解它的口碑，耐用性和售後。