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喝檸檬幹泡水可以去火嗎?

沒有去火的效果。

將幹檸檬片浸泡在水中的好處:

1.檸檬是橙色的,聞起來很香。是壹種營養極高的水果。檸檬富含檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。除了糖,檸檬中的主要營養成分是鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸。

2、用曬幹的檸檬片泡水也能美白。幹燥檸檬片只會蒸發水分和很少壹部分成分,而大部分成分會保留下來。但幹檸檬片泡水美白效果不如鮮檸檬片。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差,吸收也不如新鮮的。

註意:

1.制作檸檬水將檸檬切成薄片,浸泡在水中。浸泡時最好用溫水,有利於保存檸檬中更多的營養成分。當然,喝紅茶和飲料時也可以加入檸檬片。

2.幹檸檬片泡水,只需要2-3片。幹檸檬片和新鮮檸檬片的主要區別是所含微量元素的數量。

3、最好用溫水泡檸檬因為維生素C在高溫下容易死亡,不能泡在保溫杯裏持續高溫,會讓植物中的壹些有毒品質泡出來。檸檬含有大量的維生素C,很容易被氧化。幹檸檬片的維生素C含量肯定比新鮮的低。水的味道會稍微差壹點,但差別不是很大。如果泡水,功效差別不大。

4.因為檸檬的pH值低至2.5,胃酸過多和胃潰瘍的人不宜喝檸檬水。