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小米粥怎麽好吃

今天給大家分享壹下煮小米粥的訣竅,做的時候加入點綠豆,能讓營養加倍。以前光喝小米粥感覺很單調,單壹的原料,單壹的顏色,越吃越沒勁了,所以就決定加壹點綠豆。不要小看小米粥加綠豆,做完後可是杠杠的,要顏色有顏色,要味道有味道,早飯的食欲也被它勾起。加入綠豆的小米粥營養可就有內涵了,喝綠豆小米粥不僅能幫助身體排毒,還對腸胃特別有益處,適量食用更是能美容養顏。小米熬粥則更是營養豐富,小米的功效也很多,既養胃又可美容。所以有時候五谷雜糧可以混合食用的,提示大家壹下,如果想讓綠豆更軟,可以提前在水中泡上半天,這樣做出來的綠豆小米粥更加的濃稠。大家快去試試這道簡單好吃營養的綠豆小米粥吧!

綠豆小米粥

配料:

綠豆 40克、小米 40克、砂鍋 1個

烹飪步驟:

1.有營養的粥熬出來了,喜歡喝冰壹點的先放冰箱冷藏。

2.綠豆小米用清水洗幹凈。

3.放入砂鍋,砂鍋裏放入足量的清水。

4.蓋上砂鍋蓋先大火將水煮開。

5.可以放個勺子在裏面防止溢出,不時攪拌壹下。

6.小火慢慢熬煮,粘稠時可在砂鍋上放兩根筷子,也能預防溢鍋,長時間熬煮的粥汁是精華。

7.配點小菜,涼爽可口。