材料?
芋頭1
五花肉150克
適量的鹽
祝侯醬1勺
花生油適量
簡單又好吃的紅燒芋頭方法?
芋頭切塊,五花肉切塊。
請點擊輸入圖片說明。
鍋裏倒油,炒出五花肉,然後放入芋頭,不斷翻炒。加入調料,鹽和後醬翻炒入味上色。倒入適量清水,水位剛好與菜平齊。蓋上蓋子,燉幾分鐘。香芋聞起來很開胃。?
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材料?
芋頭1
五花肉150克
適量的鹽
祝侯醬1勺
花生油適量
簡單又好吃的紅燒芋頭方法?
芋頭切塊,五花肉切塊。
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鍋裏倒油,炒出五花肉,然後放入芋頭,不斷翻炒。加入調料,鹽和後醬翻炒入味上色。倒入適量清水,水位剛好與菜平齊。蓋上蓋子,燉幾分鐘。香芋聞起來很開胃。?
香芋含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷等營養成分。中醫認為,芋頭具有清熱解毒、健脾理氣、散結止咳的功效。芋頭含有粗蛋白質、多糖等。如果經常食用,可以增強人體免疫力,提高抗病能力,排毒養顏。而且芋頭中還含有粗纖維和澱粉,可以起到飽腹的作用,促進腸道蠕動,幫助消化,潤腸通便。