當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 竹筍、雞蛋和肉餡餃子的做法

竹筍、雞蛋和肉餡餃子的做法

竹筍、雞蛋和肉餡餃子的做法

這種雞蛋和竹筍肉餡的餃子非常好吃。竹筍的鮮嫩,加上雞蛋和肉的清香,真的很好吃,很誘人。下面說說用竹筍和雞蛋包餃子的步驟,讓妳知道如何用竹筍和瓜包出美味的餃子。

餃子皮原料:

高筋面粉500克,鹽10克,冷水210克。

餃子餡原料:

黃瓜1.5kg,鹽17g,雞蛋5個,五花肉200g,雞精10g,白胡椒6g。

第壹步,和面

在高筋面粉中加入10鹽攪拌均勻,然後分幾次加入冷水,邊加水邊用筷子攪拌面粉。冷水全部加入後,充分攪拌面粉,倒在案板上,揉成光滑的面團。用濕毛巾蓋好,醒神1小時左右。

第二步,做餡。

1.將竹筍和瓜切成均勻的細絲,加入12g鹽,用手抓勻,腌制5分鐘,然後擠出所有水分備用。

2.將雞蛋打入碗中攤成蛋卷,用炒勺搗碎,翻炒,放涼。

3.五花肉去皮後,剁成細肉末,越細越好。

4.將肉末、南瓜和雞蛋碎放在壹起,加入5克鹽、10克雞精和6克白胡椒攪拌均勻,形成餡料。

第三步,包餃子。

將醒發好的面團分成每份7克左右的小劑量,搟成A4紙厚度的餃子皮,包成餃子。

第四步:煮餃子。

鍋中加入足量的水和5g鹽,水燒開後放入餃子,蓋上鍋蓋,開鍋加入100g水,再蓋上鍋蓋燒開,加入100g冷水,再次燒開後取出餃子。

補充說明:

和面的時候加幾次冷水可以讓面粉吸水更均勻,加鹽是為了讓面團更筋。