如果寶寶超重，那麽在飲食上註意不要吃得太好，因為吃得太好太多容易導致胎兒長得太大，影響此時的順產。
如果胎兒發育比正常孩子小，那麽這個時候，就要註意在飲食中增加營養。可以多吃些高蛋白食物，如魚湯、肉湯、蝦、牛肉等。另外，要保證每天蛋白質的供應，可以喝牛奶或者酸奶。壹天壹個雞蛋。
因為這個時候寶寶年齡比較大，所以這個時候通常要補充鈣和鐵，因為這些元素的缺乏會對女性健康造成危害，不利於胎兒的生長發育。
懷孕8個月後，營養需求會增加。應多吃優質蛋白質食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不吃油膩、辛辣、刺激性食物。如果平時血糖高，建議吃低鹽低糖低脂飲食。不要吃太鹹、太甜、太油膩的東西。口服鈣片，適當曬曬太陽，根據檢測結果酌情補鐵，控制體重。不要讓孕媽媽和寶寶長得太重。如果它們太重，很容易影響交貨。
懷孕8個月的話，兩周左右做壹次產前檢查，記住胎動。如果隨時出現腹痛、陰道出血、白帶、胎動減少等情況，應隨時去醫院做相應檢查。懷孕36周後，壹周左右要做產前檢查。避免熬夜，避免著急上火，口服多元素片，增加營養。