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豆漿過期了還能喝嗎?

我們平時喝豆漿,很多人直接買豆漿粉喝,但是有時候買了壹大包豆漿粉卻忘了喝。喝著喝著突然發現保質期過了,豆奶粉的包裝都挺好的。我看不出有什麽問題,不過好像還是可以喝的。那麽,豆奶粉過期了還能喝嗎?

1,最好不要喝

壹般產品都是有保質期的,也就是說廠家會對有保質期的食品負責,在保質期內是安全可靠的。超過保質期的食物並不意味著完全不能食用,但是食物隨時會因為環境的變化而變質,食物的質量也無法再得到保證。超過保質期的食品可以食用而不變質。但是因為過了保質期,豆奶粉可能會變質。如果食用,可能會引起腹瀉等不適。最好不要再吃了。

2.營養下降

超過保質期的豆漿,營養會流失很多,豆漿中的氨基酸會發生變化,豆漿中營養成分的吸收會減少,其他營養成分也會流失。最好盡量把保質期內的食物吃完,保證營養完整。

3.細菌汙染

食品過了保質期,對細菌汙染的抵抗力就會下降,有可能被細菌汙染而變質。豆漿變質壹般是結塊或者發黴。如果出現這種情況,壹定不能食用,而且有些細菌是肉眼看不見的,用熱水沖泡也不能完全殺死。還是有健康隱患的,過了保質期最好不要吃。